Velkommen til Viborg Terapi

Viborg Terapi

Mit mål med Viborg Terapi er at hjælpe mennesker med at genfinde mening, glæde og tilfredshed med livet.
Det gælder i alle livets forhold, som for eksempel i forhold til familieliv, parforhold, arbejdsliv, fritid og i forhold til alle de øvrige relationer, hvor vi kan møde forhindringer og besvær, som kan opleves uoverkommelige og helt forfærdelige. 

 

Jeg har mere end 10 års erfaring i samtaler, psykoterapi og parterapi. Er uddannet som supervisor, psykoterapeut, familie- og gruppeterapeut, individuel- og parterapeut.
Sideløbende med Viborg Terapi arbejder jeg deltids ved Familiecentret Spiren i Holstebro.
Jeg laver også behandlingsforløb med mennesker, som lider under  stress, angst, ensomhed, mindreværd, manglende selvværd, personlighedsforstyrrelser eller tilknytningsforstyrrelser.

Hvorfor skændes vi om børnene og opdragelsen?

man-161251_1280

Vores forskellige fundamenter gør, at vi søger at løse opdragelse på hver vores betydningsfulde måde

En ting der kan splitte to der elsker hinanden og få ens egen verden til atvirke helt uoverskuelig, er samværet med børnene.

To mennesker mødes og idet mødes også to verdner – To forskellige verdner. Og to verdner som, for hver af forældrene, har betydet et og alt, og derfor er så vigtig

Den ene forældre mener den anden er for hård, og forsøger desperat at få den anden til at forstå….. Mens den anden forældre kræver at der nu må sættes grænser og …. “Det er jo også rigtigt men måden du gør det på… og jeg kan ikke lide det…”

Årsagen til at det skaber så voldsomme følelser i os, er at det omhandler det allerkæreste vi har: vores børn…Og vores forældre/barndom.
Det er fundamentet i vores liv, der er på spil. Vores frygt er, at hvis det ikke er “rigtigt”, går det i stykker. Og oplevelsen er at vi selv går i stykker.

Derfor er det så svært at være sammen om, og at tale om, men det værste er, at det gør det så svært at blive enige om….. hvilket er vigtigt/det bedste for vores børn.

Ingen har lært at give det perfekte til sine børn og dannelse/opdragelse er altid “forældet” (vi lærte det jo for mange år siden da vi var børn og der ikke fandtes smartphones og Ipads) men den gode nyhed er at det allervigtigste for børns dannelse af selvværd og et godt liv er far og mors relation og enighed om dannelsen/opdragelse.

Hvordan løser vi vores konflikter?

Her kommer psykoterapi ind i billedet. Skal et menneske forandre/renovere sit fundament piller man ved de centrale dele af sin selvforståelse, sin identitet og relationsdannelse/tilknytningsmønstre. Det er muligt igennem terapi at ændre ens samspil med sig selv og omgivelserne, så det lykkes at give sig det liv og give sine børn og familie det liv der ønskes i stedet for evindelige konflikter, som gentager sig igen og igen, måske endda med skiftende partnere.

For dine/jeres børns skyld: Få hjælp til at få stoppet jeres konflikter og få hjælp til at blive enige om det rigtige!
Bestil tid på tlf: 28851224

 

 

I kan også vælge at modtage terapien i min afdeling i Mariager:  Mariagerterapi.dk

Adresse på kort her.

Samliv og skilsmisse

I forhold til samliv og skilsmisse er det ofte gnist og samarbejde mellem jer, der er blevet tilsidesat og eventuelt helt forsvundet. Når samlivet er kørt fast og der er mange flere skænderier, sorger end glæder, ønsker man ofte skilsmisse, om ikke andet, så bare for at slippe væk fra konflikterne og de ubehagelige følelser og frustrationer.

Der er også andre muligheder.
I stedet for evt skilsmisse kan det være en god ide at få hjælp til at få løs jeres problemstillinger. Måske kan der findes en gnist jer imellem der kan bygges på, ligesom der kan dukke en vilje til samarbejde og tilgivelse jer imellem op.

Det gode samliv er noget “samfundet” ikke prioriterer. Der er ikke nogen uddannelse. De eneste undervisere vi har er vores forældre, som bliver vores lærermestre i hvordan jeg skal gøre.

Hvis i vælger skilsmisse, er det en følelsesmæssig svær periode selv om den er selvvalgt.

En skilsmisse kan være et stort tab og kan være som at miste en del af sig selv. Når alt er prøvet, og skilsmissen er en realitet, kan der opstå følelser af angst og fortvivlelse. Hvis der er børn i forholdet, betyder det meget for børnene, at forældrene bevarer et godt forhold til hinanden. Da børnene ofte tror, at de er skyld i skilsmissen, kræver de en opmærksomhed, der kan være svært at give, når man selv er i krise. Skilsmissen kan f.eks. skyldes skænderier, manglende seksualitet eller utroskab. Alt dette er tegn på samspils- og kommunikationsproblemer, der enten optræder bevidst eller ubevidst. Gammel nag og uvenskaber kan gøre livet meget besværlig for jer og jeres børn. Derfor er det gavnlig i under og efter en skilsmisse har en tredje part i processen, hvad enten i vælger at komme i terapi sammen eller hvor for sig. Målet med terapien vil så være at bearbejde alle de følelser der opstår i tiden før og efter en skilsmisse, således I/du kan komme videre i dit liv mod at være glad og tilfreds og fungere som gode forældre, hvis du/I har børn.

samliv og skilsmisse, par terapi, konflikt

Skilsmisse sårer og er svært at håndtere for alle parter.

Se endvidere her om Par Terapi